Wintersonnenwende Ritual
Energetic Rebirth Ritual – 21. Dezember 2025 · Zürich
Die längste Nacht des Jahres. Der Moment, in dem du dein Licht neu entfachst.
Am 21. Dezember erreicht das Jahr seinen tiefsten Punkt – die längste Nacht, die stillste Schwelle.
Seit Jahrhunderten wird die Wintersonnenwende als heiliges Portal gefeiert:
Vom Dunkel ins Licht. Vom Alten ins Neue. Vom Festhalten ins Loslassen.
Mit WINTER SOLSTICE RESET öffne ich einen raren, intimen Raum für alle, die ihr altes energetisches Gepäck ablegen und bewusst in ihr neues Feld für 2026 eintreten wollen.
Dies ist kein „Workshop“.
Es ist ein Ritual.
Ein Übergang.
Ein energetisches Reborn.
→ 3 Stunden, um dein System zu reinigen, deine Kraft zu sammeln und dein Licht neu auszurichten.
📅 Sonntag, 21. Dezember 2025 · 14:00–17:00 Uhr · Zürich
🔗 Limitierte Plätze – Anmeldung weiter unten
✨ Was dich erwartet:
Ein klar geführtes Ritual in 7 Phasen – tief, transformierend, energetisch:
1. Sonnenwende-Meditation – Die Schwelle betreten
Wir beginnen in Stille.
Mit einer geführten Meditation öffnest du dein Bewusstsein für die Qualität der längsten Nacht:
Loslassen. Tiefe. Hingabe.
Du spürst, wo du gerade im Jahr stehst – körperlich, emotional, energetisch.
2. Shadow Release Ritual – Was 2025 im Dunkel bleiben darf
In einem kraftvollen Journaling- & Release-Prozess erkennst du klar:
• Welche Themen, Muster, Beziehungen, Gedanken dürfen zurückbleiben?
• Welche Rollen möchtest du nicht mehr tragen?
Du trennst dich bewusst von dem, was dich im alten Jahr hält – ohne Drama, aber mit Klarheit.
3. Qigong / Bagua Lockerungsritual – Den Stress aus dem Körper schütteln
Wir arbeiten mit Qigong- und Bagua-inspirierten Bewegungen, um den Körper sanft zu befreien:
• Full Body Shake – altes Jahr, Stress, Spannung abschütteln
• Hüft- und Schulterkreise, Wirbelsäulen-Waves
• Ausstreichen der Meridiane – Arme, Brust, Beine, Feld
Du löst stagnierte Energie, Stress und Anspannung, damit dein System wieder frei fliessen kann.
4. Tigress Embodiment Flow – Rebirth in Bewegung
Jetzt trittst du in deine neue Energie ein.
Ein Yin-kraftvoller Flow verbindet:
• Erdung
• Präsenz in deinem Körper
• weiche, fliessende, klare Kraft
Du bewegst dich aus dem Schatten ins Licht und erlaubst deinem Körper, die neue Frequenz zu verkörpern.
5. Reiki Energy Clearing – Energetic Rebirth
Ich öffne ein kraftvolles Reiki-Feld und leite eine geführte Gruppen-Healing-Sequenz:
• Klärung von Blockaden
• Harmonisierung deines Systems
• Öffnung für dein 2026-Feld
Du liegst oder sitzt, empfängst – und lässt dein System sich neu organisieren.
6. Fire & Light Ritual – Dein Licht für 2026 wählen
In einem rituellen Akt entzünden wir symbolisch dein neues Licht:
• Wofür möchtest du 2026 stehen?
• Welche Qualitäten sollen wachsen?
• Welche Energie möchtest du in die Welt bringen?
Du wählst bewusst deine neue innere Ausrichtung – und verankerst sie im Ritual.
7. Integration & Blessing – Sanfte Rückkehr
Zum Abschluss erden wir die Erfahrung:
• kurze Integrationsmeditation
• Raum für leises Spüren
• auf Wunsch eine kleine Abschlussbotschaft / Karte
Du gehst mit Klarheit, innerer Ruhe und dem Gefühl: „Ich bin angekommen. Und ich bin bereit für 2026.“
✨ Für wen ist dieses Ritual?
Dieses Ritual ist für dich, wenn du:
-
spürst, dass 2025 intensiv war – emotional, beruflich, energetisch
-
nicht einfach „ins neue Jahr rutschen“, sondern bewusst eine Schwelle überschreiten möchtest
-
feinfühlig bist und dir einen geschützten, klar gehaltenen Raum wünschst
-
Lust hast auf eine Mischung aus Ritual, Bewegung, Energiearbeit und Stille
-
dir selbst ein Geschenk machen möchtest, das tiefer geht als Wellness
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga, Qigong oder Reiki.
Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
🎁 WAS DU MITNIMMST
Nach dem WINTER SOLSTICE RESET nimmst du mit:
-
ein geklärtes, leichteres System
-
ein Gefühl von Erdung und innerer Ruhe
-
deinen bewussten Fokus für 2026
-
ein neues, liebevolleres Verhältnis zu deiner eigenen Energie
-
einfache Tools, die du im Alltag weiter nutzen kannst (Bewegungs- und Mini-Rituale)
Organisation
Datum: Sonntag, 21. Dezember 2025
Zeit: 14:00–17:00 Uhr
Ort: Yoga2day, Zürich-Oerlikon
Sprache: Deutsch (mit einzelnen englischen Begriffen)
Gruppengrösse:
Die Teilnehmer/innenzahl ist bewusst limitiert, damit der Raum persönlich, sicher und tief bleiben kann.
Investition
CHF 180.– pro Person
Early Bird: CHF 160.– bei Anmeldung bis 10. Dezember 2025
Der Preis beinhaltet:
• 3 Stunden geführtes Ritual
• alle Materialien für das Ritual (Papier, Kerzen/Symbolik etc.)
• energetisch klar gehaltener Raum
• Tee & Wasser
Der "Inner Reset" Mini-Retreat wird geleitet von:
Anna Morf
Ich bin Yoga- und Meditationslehrerin, Meditationsausbilderin, Kung-Fu- und Qigong-Praktizierende sowie Reiki-Meisterin. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen dabei, zurück in ihre Mitte zu finden – über Körper, Atem, Energie und Bewusstsein.
Die Wintersonnenwende ist für mich einer der kraftvollsten Momente im Jahr:
Ein Einladung, ehrlich hinzuschauen – und gleichzeitig weich und liebevoll mit sich zu bleiben.
In diesem Ritual verbinde ich alles, was mir selbst geholfen hat, meine eigenen Übergänge zu halten:
Meditation, Qigong/Bagua, Tigress Embodiment, Reiki und klare, liebevolle Präsenz.
Häufig gestellte Fragen:
Was ziehe ich an?
Du brauchst nur bequeme Kleidung, in denen du dich bequem bewegen kannst.
Was muss ich mitnehmen?
Ein Notizheft und Kugelschreiber, der Rest ist vor Ort vorhanden
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, alle sind willkommen, es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Wo parke ich?
Der Bahnhof Oerlikon ist nahe gelegen. Falls du mit dem Auto kommst, hat es zahlreiche blaue Zonen aber auch Parkplätze (gebührenpflichtig) direkt beim Studio.