Wenn das Leben zu laut wird, ist es Zeit, wieder in dich hineinzuhören.
Ein Nachmittag für dich. Zum Loslassen, Zentrieren und Auftanken.
Ich begleite dich durch diesen Tages-Retreat nicht nur als Yoga- und Meditations-Lehrerin sondern auch als Coach.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur dich.
Du darfst müde sein, überfordert, neugierig, sehnsüchtig.
Du bist willkommen.
Das Programm:
Daten:
Kosten:
CHF 150.-
inkl. Tee und Snacks
Location:
Yoga2day Studio, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich
Mindestens 2 TN, maximal 10 TN.
Reiki Meisterin und -Lehrerin, Yoga Teacher Ausbildnerin, Coach, Meditationslehrerin und -Ausbildnerin. Yoga seit 2009, Meditation seit über 30 Jahren, Coach & Black-Belt-Trägerin (Schwarzer Gurt im Kung Fu).
"Mein tiefster Ansporn ist es, Menschen mit meinen erworbenen Fähigkeiten und Erfahrungen zu mehr Stärke, Ruhe, Gelassenheit, Freude und Zuversicht zu bringen. Warum also mich "nur" auf Yoga limitieren und nicht alles zu einem transformierenden Retreat zusammenbringen? Ich freue mich auf dich."
Was ziehe ich an?“
Du brauchst nur bequeme Kleidung, in denen du dich bequem bewegen kannst.
Was muss ich mitnehmen?
Ein Notizheft und Kugelschreiber, der Rest ist vor Ort vorhanden
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, alle sind willkommen, es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Wo parke ich?
Der Bahnhof Oerlikon ist nahe gelegen. Falls du mit dem Auto kommst, hat es zahlreiche blaue Zonen aber auch Parkplätze (gebührenpflichtig) direkt beim Studio.